Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2020
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1103 kkal
|
Lemak: 36,29g | Prot: 76,79g | Karb: 118,45g.
Makan Pagi: Сырники. Makan Siang: Несквик Конфета, Котлеты 18.10, Кубаночка Цветная Капуста Маринованная, Макароны по флотски 18.10. Makan Malam: Хлеб Бородинский, Запеченная или Жаренная Рыба. Camilan/Lainnya: Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде, Яблоко, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksusha071088
|