220 kal
|
746 kkal
|
Lemak: 15,55g | Prot: 55,06g | Karb: 102,69g.
Makan Pagi: Jus Jeruk Nipis, Madu, Madu, Madu. Makan Siang: Pir Asia, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Ikan Patin, Kembang Kol, Labu Siam, Ikan Patin. Makan Malam: Ikan Patin, Putih Telur Matang, Kembang Kol, Ashitaki Mi Rebus Soto. lagi...
|
|
1651 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayumico
|