Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2020
|
117,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2931 kkal
|
Lemak: 72,54g | Prot: 153,59g | Karb: 278,65g.
Makan Pagi: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Riegel Cookies & Cream, lidl eiweiß, Gekochtes Ei, REWE American Sandwich, Milch 1,5%, Putenbrust, Kraft Miracel Whip, Gewürzgurken. Makan Siang: Rote Zwiebeln, Putenbrust Fleisch, Olivenöl, Ja! Kidney-Bohnen, Kartoffeln Roh (ohne Schale). Makan Malam: Mischkornbrot, Monster Energy Ultra Zero, Kinder Pinguin Schoko. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Geflügel Würstchen, Yellow Tail Shiraz. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|