Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2020
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1559 kkal
|
Lemak: 46,26g | Prot: 97,84g | Karb: 175,44g.
Makan Pagi: Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Zucchine, Alce Nero Cous Cous di Grano Duro Integrale. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Bonduelle Piselli Finissimi, Coop Albume d'uovo, Uovo. Camilan/Lainnya: Fatina Mandorle Tostate senza Sale, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Caputo Mandorle Tostate, Fage Fruyo 0% Caffè, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan claudiacip74
|