|
Доброе утро! 🌞 Манник без сахара, американо, груши, голубика 🤍
|
3245 kkal
|
Lemak: 126,71g | Prot: 146,20g | Karb: 396,91g.
Makan Pagi: Ежевика, Американо, Яблоко, Банан, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сельдерей, Пекинская Капуста, Дайкон, Морковь. Makan Malam: Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны, Storck Toffifee , Мёд, Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Кокос, Киви, Био Баланс Кефирный 1%, Алтайская Буренка Творог 2%. lagi...
|
|
 Komentar
21 Okt 20 oleh anggota: Ирина Чапчикова
|
21 Okt 20 oleh anggota: DianaDanshina
|
21 Okt 20 oleh anggota: OlgaFructinca
|
Напишите рецепт манника, пожалуйста ❤️
21 Okt 20 oleh anggota: 4chanechka
|
21 Okt 20 oleh anggota: irinahudej
|
21 Okt 20 oleh anggota: Ketti181
|
Манная крупа 200гр
Кефир 500 гр
Смешать и дать постоять ( набухнуть ) час.
Далее:
Фит. парад по вкусу
Ванилин
Разрыхлитель 10-13 гр
Соль на кончике ножа
3 яйца
Мука ст. Ложка
Смешать и в разогретую духовку 200 градусов на 40-50 минут
21 Okt 20 oleh anggota: дар_95
|
21 Okt 20 oleh anggota: barabashka62
|
а какая калорийность у манника?
22 Okt 20 oleh anggota: Mandarinkapu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan дар_95
|