Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2020
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 47,20g | Prot: 82,54g | Karb: 113,09g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский, Чернослив, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, President Творог Традиционный 5%. Makan Siang: Масло Подсолнечное, Минтай Запечённый, Рис Вареный. Makan Malam: Кофе Латте, Bombbar Протеиновый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ксения Свиридоаа
|