Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2013
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2013:
|
1133 kkal
|
Lemak: 55,29g | Prot: 45,32g | Karb: 119,00g.
Makan Pagi: Butter, Milfina Milch 1,5% Fett, Laugenbrezeln. Makan Siang: Leonie Orange, Leonie Orange, Gekochter Blumenkohl (Frischware), Purland Grobe Bratwurst, Gemischter Salat mit Dressing, Bratkartoffeln. Makan Malam: Struik Gulaschtopf, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Dampfnudel, Leonie Orange, Beste Ernte Blumenkohlsalat, Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Europäische Weintraubensorte, Milfina Milch 1,5% Fett. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Peter-S
|