|
Gerçekten lanet olsun normalde diyette yediğimden çok yedim bugün. Yarın spor var😓
|
823 kkal
|
Lemak: 40,21g | Prot: 30,86g | Karb: 88,63g.
Makan Pagi: Yeşil Zeytin, Soğanlar, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Çörek. Makan Siang: Zeytinyağlı Kabak, Ev Yapımı Yoğurt. Makan Malam: Kırmızı Mercimek Çorbası, Sade Çörek, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ev Yapımı Yoğurt. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ExoCan
|