Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2020
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1043 kkal
|
Lemak: 30,95g | Prot: 60,39g | Karb: 132,41g.
Makan Pagi: Alpina Yogurt Finesse Frutos Rojos , Jamón Picado, Bimbo Tortillas. Makan Siang: Zanahoria, Remolacha, Muslo de Pollo, Acelga Cocida, Papa Cocida. Makan Malam: Huevo Cocido, Bimbo Tortillas, Acelga Cocida. Camilan/Lainnya: Bimbo Tortillas, Sandía, Pitaya, Melón . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carito772
|