Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2013
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2013:
|
1016 kkal
|
Lemak: 26,43g | Prot: 53,92g | Karb: 139,52g.
Makan Pagi: Piá Leite Desnatado, Pullman Pão Integral Light 7 Grãos, Delakasa Doce de Abóbora com Coco, Hellmann's Maionese, Nutrella Pão Light Iogurte, Cenoura e Mel. Makan Siang: Linea Shake Zero, Morangos, Piracanjuba Leite Desnatado. Makan Malam: Nestlé Farinha Láctea, Parmalat Leite Desnatado. Camilan/Lainnya: Hellmann's Maionese, Delakasa Doce de Abóbora com Coco, Tirol Leite Desnatado, Club Social Original. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lu sommer
|