Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2020
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
911 kkal
|
Lemak: 40,79g | Prot: 42,50g | Karb: 85,46g.
Makan Pagi: Noberasco Castagne, Misura Fette Biscottate Integrali, Lavazza Caffè, Pam Panorama Frutta Per Te. Makan Siang: Pam Panorama Tonno al Naturale, Naturviva Verze Cotte, Coop Fusilli Integrali. Makan Malam: Coop Fusilli Integrali, Pam Panorama Tonno al Naturale, Naturviva Verze Cotte. Camilan/Lainnya: Pam Panorama Yogurt Magro Bianco, Pam Panorama Frutta Per Te. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cristina90@
|