Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2020
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 64,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1597 kkal
|
Lemak: 59,01g | Prot: 94,15g | Karb: 171,65g.
Makan Pagi: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Myprotein Mocaccino Proteico, Doria Doriano, Uovo, Bonduelle Lattughino , Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Il Gigante Misto Funghi Congelati, Pasta Fresca (Cotta). Camilan/Lainnya: Selex Gallette di Riso Ricoperte di Cioccolato Fondente. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nicoletta83.11
|