Daftar  |  Masuk

Jurnal Nicoletta83.11, 20 Okt 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2020
64,7 kg Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.    Sisa: 64,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 20 Oktober 2020:
1597 kkal Lemak: 59,01g | Prot: 94,15g | Karb: 171,65g.   Makan Pagi: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Myprotein Mocaccino Proteico, Doria Doriano, Uovo, Bonduelle Lattughino , Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Il Gigante Misto Funghi Congelati, Pasta Fresca (Cotta). Camilan/Lainnya: Selex Gallette di Riso Ricoperte di Cioccolato Fondente. lagi...
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Nicoletta83.11


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.