Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2020
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2016 kkal
|
Lemak: 110,13g | Prot: 86,56g | Karb: 169,84g.
Makan Pagi: Sigara Böreği, Domatesler, Salatalık, Zeytin, Sahanda Yumurta. Makan Siang: Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası, Etli Ekmek. Makan Malam: Yeşil Mercimek Yemeği, Beyti. Camilan/Lainnya: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Su, Eti Form Kepekli Bisküvi. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arslankemaltr
|