Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2020
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2907 kkal
|
Lemak: 141,62g | Prot: 84,08g | Karb: 335,59g.
Makan Pagi: Nestle Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Рот Фронт Карамель Барбарис, Сметана 20%, Сыр Российский, Край Каравай Хлеб Тостовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Горошница, Кабачковые Оладьи. Makan Siang: Бабкины Семечки Семечки, Пятерочка Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Сгущенка, Гречка, Край Каравай Хлеб Тостовый, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Makan Malam: Яблочное варенье 300/1000, Гренки Домашние, Борщ Вегетарианский, Слобода Майонез, Сыр Российский, Край Каравай Хлеб Тостовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Camilan/Lainnya: Nestle Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iskra909
|