Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2020
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
855 kkal
|
Lemak: 16,65g | Prot: 26,90g | Karb: 159,20g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Free From Yogurt Nature senza Lattosio, Caco. Makan Siang: Sugo di Pomodoro, Ziti o Bucatini. Makan Malam: Caco, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Insalata Mista. Camilan/Lainnya: Torrone, Banana. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tempesta63
|