Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
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68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2538 kkal
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Lemak: 59,23g | Prot: 142,76g | Karb: 354,15g.
Makan Pagi: Esselunga Top Miele, Biotech USA Iso Whey Zero, Kellogg's Coco Pops Barchette, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Kellogg's Corn Flakes Originali. Makan Siang: Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pecorino, Grana Padano Grana Padano, Basilico, Anacardi, Voiello Spaghetti. Makan Malam: Pastificio di Martino Pasta di Semola di Grano Duro, Iper Fagioli Borlotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Le Verdurine, Maggi Dado Vegetale. Camilan/Lainnya: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Nocciole, Kalos Yogurt Greco 0%, Mulino Bianco Pan di Stelle. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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