Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2020
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1255 kkal
|
Lemak: 39,94g | Prot: 75,66g | Karb: 152,62g.
Makan Pagi: Вода, Рахат Темный Шоколад 80%, Кофе с Молоком, Черная Смородина, Царь Хлопья 5 Злаков. Makan Siang: Семга на Гриле. Makan Malam: Эмиль Кефир 2,5%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Виноград, Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Кадничанская
|