Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Delstrenching
Jurnal
22 Nov 13
Jurnal Delstrenching, 22 Nov 13
Profil Delstrenching
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2013
112,5 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
12,7 kg
.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
Lihat Kalender Diet
, 22 November 2013:
1167 kkal
Lemak: 64,74g | Prot: 56,67g | Karb: 91,07g.
Makan Pagi:
Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage.
Makan Siang:
Chow Mein or Chop Suey with Meat and Noodles.
Makan Malam:
Chow Mein or Chop Suey with Meat and Noodles.
Camilan/Lainnya:
Compliments Popcorn.
lagi...
3579 kkal
Latihan:
Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 1 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam.
lagi...
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Delstrenching
Lihat Riwayat Lengkap