Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2020
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1308 kkal
|
Lemak: 65,53g | Prot: 49,93g | Karb: 147,88g.
Makan Pagi: Chicken Nugget, Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kecambah, Terong Goreng. Makan Siang: Mangga. Makan Malam: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan edi.frizy
|