Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2020
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1559 kkal
|
Lemak: 80,47g | Prot: 114,23g | Karb: 104,17g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Apple. Makan Siang: Stir Fried Vegetables, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, A1 Kembang Tahu. Makan Malam: Chocolate Pudding with Milk (Dry Milk), Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). Camilan/Lainnya: Indomaret Kacang Bali. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Naralubis
|