|
4 meses 29 kg menos, sana alumentacion y ejercicio..
|
1132 kkal
|
Lemak: 23,63g | Prot: 83,95g | Karb: 147,41g.
Makan Pagi: Chile Serrano, Aguacate, McCormick Mayonesa Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, Bimbo Pan Integral (60g). Makan Siang: Yemina Sopa de Coditos, Frijoles Cocidos. Makan Malam: Dolores Atún con Chipotle. Camilan/Lainnya: Manzana Verde, Manzana Verde, Plátano. lagi...
|
|
 Komentar
😮 es un montón en 4 meses, felicidades 🎉
19 Okt 20 oleh anggota: Cinthya.A
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan osmerone
|