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Motivación para aquellos que estan buscando bajar esos kilos de más
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1600 kkal
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Lemak: 45,70g | Prot: 102,22g | Karb: 201,06g.
Makan Pagi: Arlistán Café Instantáneo Suave, Manzana Roja, Finlandia Balance, Clara de Huevo, Pan de Salvado, Yatasto Leche Descremada. Makan Siang: Manzana Roja, Natura Mayonesa, Cebollas Cocidas Maduras, Zapallitos Revueltos, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Makan Malam: Manzana Roja, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo Hervida, Cebollas Cocidas Maduras, Natura Mayonesa, Lentejas Hervidas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Camilan/Lainnya: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Pechuga de Pollo Hervida, Pan de Salvado, Hojuelas de Avena, Nesquik Nesquik, Yatasto Leche Descremada, Finlandia Balance, Finlandia Balance, Yatasto Leche Descremada, Manzana Roja, Pan de Salvado. lagi...
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 Komentar
hay que feo... hasta asco da jaja
20 Okt 20 oleh anggota: yansalamone
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Sejarah Berat Badan Antonella.99
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