Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1253 kkal
|
Lemak: 63,04g | Prot: 50,11g | Karb: 133,87g.
Makan Pagi: Santo Domingo Leche Descremada Deslactosada, Manitoba Pistachos, Bimbo Pan Árabe, Mantequilla de Almendras, Alpina Quesito, Aceite de Oliva, Palta Hass. Makan Siang: Latti Arequipe sin Azúcar, Biscolata Mini Biscolata, Justo y Bueno Chocolate sin Azúcar, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Maíz, Mojarra, Tomates Cherry, Arroz Integral, Kokoriko Nuggets de Pollo. Makan Malam: Helado, Crema de Leche, Nestlé Cereal Fitness. Camilan/Lainnya: Milhojas, Klim Leche Entera (Clásica) , Alpina Queso Holandes, Pan Rollo. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alicia ocs
|