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Die letzten Wochen hat es ohne Mahlzeiten zu tracker ganz gut funktioniert. Aktuell merke ich aber, dass es wieder anfängt mir langsam zu entgleiten. Deswegen werde ich ab jetzt erstmal wieder die Kalorien streng zusammenrechnen. Mein Frühstück hatte zumindest viel zu viele Kalorien 🤦♀️
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1139 kkal
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Lemak: 41,23g | Prot: 43,59g | Karb: 142,82g.
Makan Pagi: Ei, Räucherlachs, Büsch Filou, Alpro Cashew Original, Bärenmarke Haltbare Alpenmilch, Meggle Streichzart Ungesalzen, Edeka Feldsalat, True Fruits Green Smoothie, My Muesli Superchocmusli. Camilan/Lainnya: Alpro Cashew Original, Cashewnüsse. lagi...
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