Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,5 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1247 kkal
|
Lemak: 53,32g | Prot: 93,32g | Karb: 104,02g.
Makan Pagi: Tyson Pechuga de Pollo, Carrots, Lettuce, Radish, Herdez Atún en Agua, Spanish Bell Peppers, Tomatoes, Onions , Mushrooms, Cabbage , Lala 100 Proteina (250ml), Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral. Makan Malam: Tomato and Onion, Tortilla, Real De Plata Carne al Pastor. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hanonimo
|