Jurnal VikaCh94, 19 Okt 20

Обед:
Индейка 🦃
С сыром 🧀
Греча 🥣
Салат 🥗:
Огурец 🥒
Помидор 🍅
На перекус будут орешки 🥜🌰 и курага 🍑

---

631 kkal

Lemak: 40,16g | Prot: 28,46g | Karb: 39,30g.   Makan Pagi: Елизавета Хлеб Вафельный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Салат Овощной. Makan Siang: Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Camilan/Lainnya: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. lagi...