Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
|
126,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 56,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1083 kkal
|
Lemak: 36,13g | Prot: 52,76g | Karb: 142,73g.
Makan Pagi: Biscoito de Polvilho, Nestlé Nesfit Aveia e Cacau, Canela, Banana Prata. Makan Siang: Abóbora Cabotia, Copacol Filé de Tilápia. Makan Malam: Perdigão Linguiça Suína, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Scala Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Integral, Nescau Achocolatado, Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marianeapferraz
|