Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2309 kkal
|
Lemak: 134,68g | Prot: 40,22g | Karb: 29,85g.
Makan Pagi: Coffee, Coca-Cola Diet Coke (Can). Makan Siang: Vodka. Makan Malam: Mixed Salad Greens, Hidden Valley The Original Ranch, Ball Park Lean Beef Franks, Hellmann's Real Mayonnaise, Vodka. Camilan/Lainnya: Gin. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leo5591
|