|
voi paska
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1712 kkal
|
Lemak: 93,69g | Prot: 53,31g | Karb: 160,67g.
Makan Pagi: Oululainen Reissumies, Oivariini Oivariini, Lidl Kermajuusto, Valio Rasvaton Maito, Kahvi. Makan Siang: Subway Makeasipuli Kastike, Kesäkurpitsa (Kypsennetty), Kiinankaali, Nuudelit. Makan Malam: Tee (sis. Vähäkalorinen Makeutusaine), Oivariini Oivariini, Ruisleipä, Paistettu Kananmuna. Camilan/Lainnya: Rainbow Kuivatut Pehmeät Taatelit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anjuska68
|