Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
979 kkal
|
Lemak: 37,44g | Prot: 40,76g | Karb: 119,73g.
Makan Pagi: Tatlı Kırmızı Biber, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Makan Siang: Sütaş Ayran, Pirinç Pilavı, Peynirli Poğaça. Makan Malam: Sütaş Ayran, Pirinç Pilavı, Dana Eti. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aslı stanley
|