Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1178 kkal
|
Lemak: 61,60g | Prot: 43,55g | Karb: 113,61g.
Makan Pagi: Tao Kae Noi Crispy Seaweed, Sari Roti Roti Gandum, Frisian Flag Purefarm Low Fat French Vanilla. Makan Malam: Sunco Minyak Goreng, Quaker Instant Oatmeal, Bakso Tempe, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Selada Kol. Camilan/Lainnya: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Pocari Sweat Ion Water. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nana.fitriana
|