Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1560 kkal
|
Lemak: 65,42g | Prot: 60,01g | Karb: 185,50g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Колбаса Докторская, Жареный Картофель. Makan Siang: Семга Слабосоленая, Батон. Makan Malam: Абрикосовые Джемы и Варенья, Сырники с Манкой, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Котлета Рыбная, Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Кофе с Сахаром, Сырники с Манкой, Millennium Чёрный Шоколад Брют 74%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torry 18
|