Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
856 kkal
|
Lemak: 21,05g | Prot: 43,54g | Karb: 124,47g.
Makan Pagi: Каша Пшенная на Молоке, Хурма. Makan Siang: Конфета, Печенья, Печень Говяжья, Бешбармак, Морковный Салат. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
24 Okt 20 oleh anggota: света пп
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ldinka-malinka
|