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2999 kkal
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Lemak: 78,87g | Prot: 193,96g | Karb: 370,70g.
Makan Pagi: Batavo Iogurte de Morango, Nestlé Leite em Pó Ninho, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Frito, Pasta de Amendoim, Pão Caseiro, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau. Makan Siang: Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Laranjas, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Queijo Mozzarella, Pão Francês, Sadia Mortadela Defumada, Carne do Peito de Frango, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos. lagi...
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Sejarah Berat Badan Jeanflynn19
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