|
體脂肪22%
昨天早上地瓜一條
午餐 豆腐 豬肉片 青江菜 雞蛋一顆
無糖優格+石榴一碗
晚餐 無糖混珠珍奶+地瓜一條 飽到走不動..
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liyingc
|