Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2013
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2013:
|
1820 kkal
|
Lemak: 81,95g | Prot: 118,48g | Karb: 151,18g.
Makan Pagi: Butter, Milfina Milch 1,5% Fett, Laugenbrezeln. Makan Siang: Leonie Orange, Leonie Orange, Spaghetti Bolognese. Makan Malam: Roggenbrot, Gouda oder Edamer, Leonie Orange, Leonie Orange, Krautsalat, Fritiertes Hähnchen (mit Haut gegessen). Camilan/Lainnya: Milch (Fettfrei), Milch (Fettfrei), Milch (Fettfrei), Milfina Milch 1,5% Fett. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Peter-S
|