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50g de mamão formosa 50g banana nanica 50g manga palmer 180ml iogurte zero açucar/ gorduras 1colher(sobremesa) farinha de coco
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949 kkal
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Lemak: 44,89g | Prot: 35,67g | Karb: 102,53g.
Makan Siang: Ovo Frito, Perdigão Linguiça Calabresa, Bacon, Brócolis Cozido, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas. Camilan/Lainnya: Copra Farinha de Coco Live, Batavo Pense Zero Morango (170g), Mamão Formosa, Manga Palmer, Banana Nanica, Caldo de Cana, Garoto Talento Diet Avelãs . lagi...
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Sejarah Berat Badan gih37
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