|
aku kalo makan harus ada gorengan atau krupuk saran dong yg rendah kalori apa
|
1168 kkal
|
Lemak: 26,41g | Prot: 51,13g | Karb: 183,32g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Selada, ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, ABC Saus Sambal , Tahu Goreng, Sambal Matah, Sawi Hijau, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bango Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Makan Malam: Teh Hijau. Camilan/Lainnya: Susu Kedelai, Pisang, Mangga. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nellarizki9
|