Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2020
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1442 kkal
|
Lemak: 48,18g | Prot: 38,54g | Karb: 219,76g.
Makan Pagi: 카카오프렌즈 코코랩 (요거트& 콜라겐). Makan Siang: 파김치, 계란후라이, 떡볶이, 잡곡밥. Makan Malam: 고기. Camilan/Lainnya: 롯데 구운감자, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 엄마는 외계인 (타이니탄 버전), 귤, 정관장 아이패스 엠로얄 M, Dole 황도요거트 젤리. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angel27+
|