Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2020
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 43,04g | Prot: 55,45g | Karb: 168,28g.
Makan Pagi: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Виктория Печенье Творожное, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Плавыч Сыр Плавленный Сливочный. Makan Siang: Красный Октябрь Красный Мак, Помидоры, Болгарский Перец, Подлива, Печень Свиная, Макфа Вермишель Отварная. Makan Malam: Чай с Молоком, Лидер Финики, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Увелка Гречка Вареная, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный. Camilan/Lainnya: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Кухмастер Печенье Шоколадное, Соленые Крекеры, Чай с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alisa oxy
|