Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2020
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
983 kkal
|
Lemak: 39,44g | Prot: 51,75g | Karb: 79,84g.
Makan Pagi: Carne de Porco Assada, Continente Fiambre Perna Extra, Cevada, Seia Queijo de Ovelha Curado, Planta Manteiga, Regueifa. Makan Siang: Vinho Branco de Mesa, Cogumelos Cozidos, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Cenouras, Batata Assada, Carne de Porco Assada. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ana_PFC
|