Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2020
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1109 kkal
|
Lemak: 56,74g | Prot: 99,59g | Karb: 47,49g.
Makan Pagi: Penny Markt Geflügel-Bierschinken, Ja! Gouda Mittelalt, Pfirsich, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Leinsamen, Kaffee mit Milch, Aldi Nord Skyr, DM Bio Kürbis Kerne, Aldi Bio Chia Samen. Makan Siang: Gekochter Brokkoli (Frischware), Trader Joe's Röstzwiebeln, Rumpsteak. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bibi.braun
|