Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1373 kkal
|
Lemak: 36,98g | Prot: 54,08g | Karb: 208,78g.
Makan Pagi: Donat Dilapisi Gula, Nasi Putih, Soto Ayam, Teh Manis, Kue Pukis. Makan Siang: Tempe Bacem, Tahu Bacem, Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus), Tape Ketan Putih, Nasi Putih. Makan Malam: Pepaya. Camilan/Lainnya: Kuping Gajah. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diet Kuy
|