Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1574 kkal
|
Lemak: 123,23g | Prot: 72,77g | Karb: 43,93g.
Makan Pagi: Сало, Сургутский Мясокомбинат Уши Свиные Копченые К Пиву , Рыбий Жир из Печени Трески, Вареное Яйцо, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Iberica Маслины без Косточки, Зеленый Перец, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Сало, Кабачок, Шампиньоны, Цветная Капуста, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Siang: Укроп, Зеленый Лук, Петрушка, Сало, Какаомасса, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Зеленый Перец, Сало, Шампиньоны, Кабачок. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alyonochka.b
|