Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2020
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1374 kkal
|
Lemak: 45,04g | Prot: 84,57g | Karb: 158,62g.
Makan Siang: 蝦（烤製或烘焙）, 全家 粥, 黑橋牌 香腸. Makan Malam: 玉米濃湯, 乾炒牛河, 客家小炒, Costco 酥炸鱈魚塊, 廣大利 皮蛋, 地瓜葉. Camilan/Lainnya: 有田製菓 有田海苔小卷. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vita t
|