Jantar de hoje: peito de frango com feijão verde, salada 4 estações (continente) + tomate picado. Bebi água com limão espremido.
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1450 kkal
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Lemak: 78,27g | Prot: 144,25g | Karb: 34,51g.
Makan Pagi: Pingo Doce Fiambre da Pá, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão de Forma Low Carb, Continente Leite Meio Gordo, Café (Instantâneo). Makan Siang: Feijão Verde, Água com Limão, Tomates, Florette Salada 4 Estações , Peito de Frango. Makan Malam: Água com Limão, Tomates, Feijão Verde, Florette Salada 4 Estações , Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem. lagi...
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