Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2020
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1470 kkal
|
Lemak: 37,45g | Prot: 157,16g | Karb: 127,01g.
Makan Pagi: Nature's Heart Cashew Milk, Parma Jamon de Pechuga de Pollo, FUD Queso Mozzarella Rebanado, Heinz Catsup, Clara de Huevo, Huevo Revuelto, Plátano, Berenjena. Makan Siang: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Verduras al Vapor. Makan Malam: Mandarinas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan draculoid
|