Daftar  |  Masuk

Jurnal Alicia ocs, 17 Okt 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2020
63,5 kg Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.    Sisa: 3,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 17 Oktober 2020:
1749 kkal Lemak: 76,76g | Prot: 87,16g | Karb: 181,72g.   Makan Pagi: Leche Descremada, Sabu Mani Japones, Colun Queso Gouda Laminado, Clara de Huevo, Marraqueta. Makan Siang: Latti Arequipe sin Azúcar, Biscolata Biscolata Mini, Sopa de Verduras, Arroz Integral, Queso Parmesano (Rallado), Tomates Cherry, Mojarra. Makan Malam: Frutillas, Helado. Camilan/Lainnya: Jumbo Chocolate con Maní, Pietrán Jamon de Pollo, Croissant, Alpina Queso Holandes, Colanta Queso Holandés , Tomates Cherry. lagi...
1547 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Alicia ocs


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.