Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2020
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2383 kkal
|
Lemak: 92,36g | Prot: 109,38g | Karb: 295,05g.
Makan Pagi: Philadelphia Cream Cheese Original, Sushiaki Niguiri de Salmão, Molho de Soja (Shoyu) (Baixo Teor de Sódio), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão de Forma, Jussara Leite Desnatado , Café com Leite Integral, Jussara Leite Desnatado . Makan Siang: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Suco de Couve com Limão, Suco de Laranja com Couve, Guacamole com Tomates. Makan Malam: Makis Place Temaki Salmão Cream. Camilan/Lainnya: Bauducco Wafer Nozes, Banana Nanica. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josiebass
|