Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
887 kkal
|
Lemak: 23,43g | Prot: 41,47g | Karb: 127,83g.
Makan Pagi: Quillayes Queso Fresco, Castaño Pan Molde Integral. Makan Siang: Arroz Blanco, Tortilla de Zanahoria. Makan Malam: Tomates, Castaño Pan Molde Integral. Camilan/Lainnya: Manzana, Mizos Mizos con Jugo de Manzana, Quaker Avena Integral Instantánea, Colun Yoghurt Batido Light. lagi...
|
Kehilangan 5,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thinnnnspo
|